3 ingrédients gourmands, zéro sucre ajouté, bouchées banane-cacahuète à tomber, ce snack sain surprend tout le monde !

À essayer absolument

Les bouchées banane-cacahuète façon Snickers, c’est le compromis parfait entre un encas glacé et une barre chocolatée revisitée. Simple à réaliser, elles nécessitent seulement quelques ingrédients. Prenez une banane, du beurre de cacahuètes et du chocolat noir pâtissier et le tour est joué.

Préparation des ingrédients

Commencez par couper une banane en rondelles d’environ 1 cm. Étalez ensuite une fine couche de beurre de cacahuètes sur la moitié des rondelles. Attention à ne pas en mettre trop près des bords pour éviter que ça déborde une fois assemblé.

Assemblage et enrobage

Recouvrez chaque rondelle tartinée de beurre de cacahuètes avec une autre rondelle de banane. Ensuite, plongez chaque bouchée dans du chocolat noir fondu. Vous pouvez utiliser un chocolat corsé pour plus de saveurs. Placez les bouchées enrobées sur un plateau tapissé de papier sulfurisé.

Une touche finale

Pour ajouter un peu de croquant, parsemez vos bouchées de cacahuètes non salées et d’une pincée de fleur de sel. Cela rehaussera les saveurs et apportera une texture supplémentaire. Laissez le chocolat durcir avant de déguster vos bouchées.

Variantes et astuces

Vous pouvez personnaliser ces bouchées selon vos goûts. Par exemple, ajoutez une pointe de vanille dans le beurre de cacahuètes ou remplacez le chocolat noir par du chocolat au lait. Pour une version encore plus saine, optez pour du chocolat noir à haute teneur en cacao.

Questions fréquentes

Comment éviter que le beurre de cacahuètes déborde des rondelles de banane ?
Étalez le beurre de cacahuètes au centre des rondelles, sans l’approcher trop des bords.
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